09 (2)

මේස පන්දු ක්‍රීඩාව ආරම්භ කිරීම ගැන

මෙය සියලුම වයස් කාණ්ඩ සඳහා සුදුසු ක්‍රීඩාවකි.වයස් සීමාවක් නොමැත.ශාරීරික තත්වයන් ඉඩ දෙන තාක් කල්, දරුවන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට සෙල්ලම් කළ හැකිය.ආරක්ෂාව පිළිබඳ දෘෂ්ටිකෝණයෙන්, ගැටුම දුර්වලයි, භෞතික ගැටුමක් නොමැත, විද්යාත්මක ව්යායාමයේ හානිය අවම වේ.තුවාල වීම පහසු නැත.

About getting started with the sport of table tennis-1

ක්රීඩාව ගෘහස්ථව පමණක් සීමා නොවේ, එය පිරිසිදු, අඩු ආයෝජන, කාලය සහ පුද්ගලයින් සංඛ්යාව සීමා නොවේ, සහ ස්ථානය අවශ්යතා සාපේක්ෂව සරල - අපගේ සමග සුදුසු මේසයමේස පන්දු කට්ටලය.ඔබට මෙම ක්‍රීඩාව හරහා නිමක් නැති විනෝදයක් අත්විඳීමට පමණක් නොව, මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට සහ මිත්‍රත්වය වැඩි දියුණු කිරීමටද හැකිය.කුසලතා සහ අත්දැකීම් හුවමාරු කර ගැනීමටත්, මිතුරන් අතර හැඟීම් වැඩි දියුණු කිරීමටත්, මේස පන්දු ක්‍රීඩාව හරහා සියල්ලෝම එකට රැස් වෙති.

XGEAR ඕනෑම තැනක Ping Pong උපකරණආපසු ඇද ගත හැකි දැල් කණුව, පිං පොං පැඩල් 2 ක්, බෝල 3 ක් ඇතුළත් වේ, ඒ සියල්ල අතිරේක ඇඳීම් බෑගයක ආරක්ෂිතව ගබඩා කර ඇත, එබැවින් ඔබ පිටතට යන විට රැගෙන යාමට පහසුය.මෙම අතේ ගෙන යා හැකි මේස පන්දු කට්ටලය ඕනෑම මේස මතුපිටකට සම්බන්ධ කළ හැකිය.ඒවා ඔබ සමඟ රැගෙන ගොස් පිපිරීමක් කරන්න.පවුලේ සාමාජිකයන්, මිතුරන්, පන්තියේ මිතුරන්, සගයන් හෝ අහම්බෙන් හමු වූ ආගන්තුකයන් සමඟ ඕනෑම ප්රීතිමත් අවස්ථාවක් නිර්මාණය කළ හැකිය.ඔබ නිවසේ සිටියත්, ව්‍යායාම් ශාලාවක හෝ සංචාරයක, කඳවුරු බැඳීමේ සංචාරයක, විනෝද චාරිකාවක, ගෘහස්ථ හෝ එළිමහනක සිටියත්, එය ඔබට අනිවාර්ය තේරීමකි.

About getting started with the sport of table tennis-2

මෙම ක්‍රීඩාව සාපේක්ෂ වශයෙන් සියුම් වන අතර ආරම්භකයින් සඳහා වන චලන අවශ්‍යතා ප්‍රමිතිගත කළ යුතුය.එය සම්මත කර නොමැති නම්, තුවාල සිදුවිය හැක.ඔබට වෘත්තීය මේස පන්දු ක්‍රීඩකයෙකු වීමට අවශ්‍ය නම්, නිවැරදි න්‍යායේ මගපෙන්වීම යටතේ අවම වශයෙන් වසර තුනක්වත් මූලික කුසලතා මානසිකව සකස් කිරීම පුහුණු විය යුතුය.ඔබ ආරම්භයේ දී නිතිපතා චලනයන් ඉගෙන ගන්නේ නම්, ඔබේ ප්රගතිය ඉතා වේගවත් වනු ඇත.විනෝදාස්වාදය භුක්ති විඳිමින් ව්‍යායාම තුළින් සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ මේස පන්දු කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීමට අපගේ නිෂ්පාදනවලට හැකි වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.


පසු කාලය: ජනවාරි-21-2022